Søk

Søk

    Enervit Sport

    The Nature Deal

    The Protein Deal

    Tilbehør

    Råd og tips

    SA1NT Moto - herre

    SA1NT - herre

    SA1NT - dame

    SA1NT - accessories

    SA1NT - salg

    Aviro Accessories - unisex

    Aviro T-shirts - herre

    Aviro Polos - herre

    Aviro T-shirts - dame

    Aviro Polos - dame 

    Alle Pressio produkter

    Pressio - herre

    Pressio - dame

    Pressio - unisex

    Pressio - salg

    Enervit Sport

    Næring – Energi – Prestasjon

    For å prestere over en lengre periode behøver man rett energi. 

    Karbohydrater, fett og protein brukes til energi, men over en viss belastning/tid så er det karbohydratene som er den klart beste energikilden.  Man har mulighet for å lagre 400-600 gram karbohydrater i muskler og lever som glykogen gjennom rett kosthold. Det utgjør ca 2000-2400 kcal som ved en høy belastning holder i maks 2 timer. Det er derfor nødvendig å fylle på med rett energi før, under og etter en trening eller konkurranse som går over tid.

    Enervit har produktene som dekker dine behov for påfylling av energi til både trening og konkurranse!